Ganzheitliches Training im vormat Julia Bohm: Personaltrainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin Berlin, 18.06.2014. Das vormat- figur nach maß Studio am Kurfürstendamm in Berlin steht für ein ganzheitliches Trainingsprinzip, bei dem sich Kunde, Trainerteam und Coaches auf Augenhöhe begegnen. 2006 gegründet, ist es...
Michael Fridrich Viele Menschen spüren die zunehmende Aufgabenverdichtung in ihrem Job und erleben zunehmend Stressgefühle am Arbeitsplatz. Umso wichtiger ist es dann, regelmäßige Pausen einzulegen. Die durchschnittliche Mittagspause dauert in Deutschland 35 Minuten. Diese Ruhezeit ist hilfreich und sinnvoll, um neue...